ש: באיזה גיל התברר לך שיש לך קיפוזיס?
ת: בערך כשהייתי בת 11. התחילו להעיר לי שאני עומדת כפוף, אבל גם כשניסיתי להתיישר – לא ממש הצלחתי, ואז עלה החשד שאולי זה משהו בעמוד השידרה.
ש: איך אבחנו שבאמת מדובר בקיפוזיס?
ת: ניסינו כמה חודשים לעשות תרגילי יציבה, וכשזה לא עזר הלכנו למומחה עמוד שידרה שעשה לי צילום רנטגן. בצילום ראינו בצורה מאוד ברורה שזה לא עניין של יציבה אלא שבעמוד השידרה שלי יש כיפוף חזק בגב, שזה נקרא קיפוזיס, ושקע מוגזם במותן, שבדרך כלל הוא תוצאה של הקיפוזיס.
ש: ממה זה קורה?
ת: המומחה הסביר לנו שזה לא קשור לשום דבר שעשיתי – לא לזה שאני רוקדת או יושבת הרבה שעות מול המחשב, אלא לצמיחה המהירה של השלד בגיל ההתבגרות כשהעצמות עדיין לא יציבות, ושזה מאוד נפוץ. די הרגיע אותי לשמוע שיש את זה לעוד הרבה ילדים בגילי. ההמלצה שלו הייתה לעשות מחוך מתקן לקיפוזיס.
ש: איך הגבת לזה שאת צריכה מחוך לקיפוזיס?
ת: לא היה לי קל לקבל את זה. רציתי לפני זה לנסות בדרכים אחרות. המומחה הסכים שאני אנסה לעשות פיזיותרפיה כמה חודשים בצורה אינטנסיבית, למרות שהוא אמר מראש שהוא לא חושב שזה יעזור, ושלקיפוזיס כמו שלי הפתרון היחיד הוא מחוך גב מתקן.
ש: ואיך המחוך המתקן אמור לעזור?
ת: המחוך לקיפוזיס בעצם "מכריח" את עמוד השידרה לצמוח ישר. הוא מקטין את השקע המותני ומחזיק את החלק העליון עם זרועות מתכת שלא נותנות לו להתכופף קדימה כמו קודם.
ש: וזה עבד?
ת: כן! כשראיתי את צילומי הרנטגן שלי בתוך המחוך המתקן, בהשוואה לצילום לפני הטיפול הייתי ממש בשוק. מעמוד שידרה שנראה כמו סימן שאלה, פתאום הוא נהיה ישר!
ש: ומה קורה כשאת מתחילה להתיישר?
ת: לאורך כל הטיפול הייתי במעקב במכון בוסטון ברייס, ששם עשו לי את המחוך לקיפוזיס, וכשראו שעמוד השידרה שלי מתחיל להתיישר, כל פעם הידקו יותר את הלחץ עליו, כדי לשפר את התוצאות יותר ויותר. בנוסף הייתי פעם בחצי שנה בביקורת אצל הרופא, וגם הוא ראה שיש שיפור, וזה מאוד חיזק אותי ועודד אותי להמשיך בטיפול.
ש: והיה לך קשה להתרגל למחוך המתקן?
ת: האמת, פחות ממה שחששתי. קודם כל, אמרו לי שאני אתחיל בהדרגה – ביום הראשון רק שעתיים ואז להוסיף כל יום שעתיים, אז לאט לאט התרגלתי לזה. וגם כשהסתכלתי על עצמי בראי זה ממש נתן לי ביטחון, כי את המחוך לא רואים מתחת לבגדים, אבל פתאום פשוט עמדתי זקופה וזאת הרגשה אחרת!
ש: היו עוד דברים שהיית צריכה לעשות, חוץ מהמחוך?
ת: הייתי בקבוצה של פיזיותרפיה לילדים עם בעיות בעמוד השידרה, כמוני. היה לנו מיפגש פעם בשבוע שבו כל פעם תרגלנו חיזוק שרירים, וגם קיבלנו תרגילים לעשות כל יום בבית. ככה באותו זמן המחוך לקיפוזיס יישר לי את הגב והפיזיותרפיה במקביל חיזקה לי את השרירים.
ש: ואיך הגיבו החברים? המשפחה?
ת: זה מצחיק, כי עד שלא סיפרתי אף אחד לא ידע. שמו לב שאני זקופה פתאום, אבל לא הבינו למה. כמו שאמרתי, לא רואים את המחוך גב כלפי חוץ, אז מי שלא יודע על זה פשוט לא רואה כלום. רק כשסיפרתי לחברות שלי התברר שיש בכיתה המקבילה עוד מישהי עם מחוך מתקן, ואף אחת מאיתנו לא ידעה על השנייה.
ש: ואיך את היום?
ת: אני כבר כמה שנים אחרי שסיימתי עם הגדילה ונפרדתי מהמחוך לקיפוזיס. היציבה שלי הרבה יותר טובה מאשר בתקופת הנעורים וזה נשמר עד היום.
ש: יש לך איזושהי המלצה למי שצריך להתחיל היום טיפול במחוך לקיפוזיס?
ת: אני מציעה לכל מי שמאובחן עם קיפוזיס, לא לזלזל וללכת לפי ההמלצות של הרופא, גם אם זה אומר להשתמש במחוך מתקן לשנה-שנתיים. זה לא סוף העולם. במבט לאחור אני יכולה לסכם שהתקופה שבה השתמשתי במחוך לקיפוזיס דרשה ממני מאמץ, גם בלבישה שלו וגם בכל מה שמסביב, אבל התוצאה שווה את זה!